Millised on õnnehormoonid ja kuidas nende taset loomulikul viisil tõsta
DOPAMIIN Olles tuntud ka kui ” õnnehormoon”, on sel hormoonil ja ajukemikaalil tähtis osa aju motiveerijana. Dopamiini seostatakse naudingu aistingutega ning mälu, õppimisvõime ja motoorika funktsioonidega. OKSÜTOTSIIN On hädavajalik sünnitamisel, imetamisel ja lapse ja vanema vahelise sideme tekkimisel ning on saanud seetõttu ka “armastusehormooni” nime. See hormoon aitab tõsta usaldust ja empaatiatunnet ning tugevdab lähedustunnet […]
