Skandinaaviatervis

Magneesium

Magneesiumipuudus

by in Magneesium 29. Sep 2020

USA tunnustatud neurokirurgi Dr Norman Shealy sõnul on iga tuntud haigus seotud magneesiumipuudusega ja ligi 80% inimestest kannatab magneesiumipuuduse all. Kõik saab alguse juba põllumajandusest, sest mullas on magneesiumi tase madal. Nagu ka teiste vitamiinidega, vähendab kõrgel kuumusel töötlemine vitamiinisisaldust toidus. Lisaks teeb halba tänapäeval üha rohkem teemaks olev stress. Magneesiumi puudusest annavad märku: Lihaskrambid Silmalau tõmblused […]

Magneesium

by in Magneesium 29. Sep 2020

Miks on meil magneesiumi vaja? Magneesium on organismi elutegevuseks vajalik element, et säilitada organismi normaalne funktsioneerimine. Inimese kehas leidub magneesiumi peamiselt luukoes. Magneesium on vajalik rohkem kui 300 ensüümi tööks ning reguleerimaks mitmeid biokeemilisi ja füsioloogilisi protsesse (sh ainevahetuslikke protsesse). Magneesiumil on väga oluline roll ka energia tootmises. Kuigi seda elementi leidub looduses paljudes allikates, […]

    Cart